一定牛彩票网

你的位置:首頁 > 菜譜參考 > 11元菜譜

MEITIANMEIREN11YUANDECANKAOCAIPU

日期╲類別 早餐 中餐 晚餐
品名 份量 品名 份量 品名 份量
星期一 冬菇雞塊炒粉仔,骨頭涼瓜黃豆湯 粉仔3兩,豆芽2兩,黃豆1兩,肉絲0.4兩 金陵烤鴨,酥香二武昌魚青筍肉片,西紅柿炒雞蛋,上海青,素炒南瓜,蘿卜龍骨湯 烤鴨1兩,武昌魚1兩,青筍3兩,精肉0.3兩,上海青3兩,南瓜4兩 香芋扣肉,咸蛋肉餅,土豆肉絲,菜花肉片,炒大白菜,蔥油嫩藕片,蓮藕龍骨湯 五花肉1兩,芋頭2兩 ,精肉0.6兩,大白菜3兩,精肉1兩,咸蛋1個,土豆2兩,菜花2兩,蓮藕3兩
星期二 豬肝瘦肉粥,炸饅頭 大米1.2兩,豬肝瘦肉0.6兩,饅頭一個 宮保雞丁,紅燒帶魚,麻婆豆腐,釀茄子,素炒青菜,清炒黃豆芽,冬菇雞塊湯 鮮雞1兩,花生米0.5兩,帶魚1兩,豆腐4兩,精肉0.6兩,茄子3兩,菜秧3兩,香菇0.5兩,黃豆芽3兩 南乳燉豬手,豉汁排骨,金銀炒蛋,豆角炒肉片,四喜花生,腐竹拌粉皮,魚頭豆腐湯 豬手1兩,鮮肉排1兩,皮蛋1個,豆角3兩,精肉0.3兩,花生0.5兩,紅蘿卜青豆木耳各0.5兩,腐竹1兩,粉皮2兩
星期三 肉丸湯面,榨菜 面條2兩,肉丸3個,榨菜1兩 白斬雞咸菜炒肚片,釀豆腐,西芹魷魚絲,韭菜綠豆芽,蠔油生菜,冬瓜龍骨湯 鮮雞1兩,片鹵豬肚1兩,咸菜0.5兩,豆腐3兩,精肉0.3兩,西芹2兩,魷魚0.3兩,韭菜0.5兩,綠豆芽2.5兩,生菜3兩 夫妻肺片,糖醋排骨,油燜茄子西蘭花炒肉,蝦皮冬瓜,蠔油生菜,豬肝波菜湯 牛肉1兩,排骨1兩,茄子3兩,精肉0.6兩,西蘭花2.5兩,冬瓜3兩,生菜3兩
星期四 白粥,拉腸粉,蘿卜干 大米1.2兩,腸粉2兩,蘿卜干1兩 椒鹽大蝦,龍眼肉,虎皮尖椒,紅燒炸彈青菜,粉絲拌豆芽,清補涼燉烏雞 蝦1兩,西芹1兩,魷魚1兩,青椒0.2兩,精肉0.3兩,雞蛋0.5兩,青菜3兩,粉絲1兩,豆芽1兩 白云豬手,梅菜扣肉,豆角炒肉,蘿卜干蒸蛋,麻油拌云絲,小蔥豆腐,胡蘿卜龍骨湯

一定牛彩票网ZHUSHOU1LIANG,WUHUAROU1LIANG,MEICAI1LIANG,SIJIDOU3LIANG,JINGROU0.3LIANG,LUOBUGAN0.5LIANG,JIDAN1LIANG,YUNSI1LIANG,DOUFU4LIANG

星期五 豆漿,油條,饅頭 黃豆0.5兩,油條2條,饅頭1個 冬菇蒸雞塊,椒鹽泥鰍,釀三角干,木耳炒肉絲,青菜,咸菜燒粉絲,蘿卜絲鯽魚湯 冬菇1兩,鮮雞1兩,泥鰍1兩,三角干1兩,精肉1兩,水發木耳3兩,青菜3兩,咸菜0.5兩,龍口粉絲1兩 青筍燒肥腸,清蒸臘腸,香芹炒肉絲,萵筍肉片,紅油青瓜,蠔油青菜,白菜豆腐湯 青筍1兩,肥湯1兩,四川臘腸1兩,香芹2兩,精肉0.6兩,青筍3兩,青瓜3兩,青菜3兩
星期六 牛腩湯河粉,面包 牛腩04兩,河粉5兩,面包1個 青椒炒鴨珍香酥雞塊,韭皇炒蛋,蘿卜肉片,姜汁豆角,糖醋辣白菜,蘿卜雞塊湯 鴨珍0.6兩,青椒1兩,雞塊1兩,韭皇1兩,雞蛋1兩,蘿卜2兩,精肉0.3兩,豆角3兩,大白菜3兩 南乳紅燒肉,清蒸仔排,香菇肉片,魚香肉片,黃燜南瓜,青菜,花生骨頭湯 上肉1兩,仔排1兩,香菇2兩,精肉0.6兩,土豆2兩,南瓜2兩,青菜3兩
星期日 湯米份,雞蛋 米粉2兩,肉絲0.3兩,雞蛋2個 四喜丸子,麻辣牛腩,咸魚茄子煲,釀蓮藕毛血旺,清炒白菜絲,蘿卜龍骨湯 肉丸四種1兩,牛肉1兩,茄子3兩,咸魚干0.3兩,蓮藕2兩,精肉0.3兩,黃豆芽1兩,豬花2兩,大白菜3兩 椒鹽排骨,松子炒玉米,紅椒土豆肉絲,肥腸香辣酸豆角,蠔油菜心,平橋豆腐羹 肋骨1兩,松子0.5兩,玉米2.5兩,土豆2兩,精肉0.6兩,肥腸0.6兩,酸豆角2兩,菜心3兩,包菜3兩